Otužování a relaxace

ANOTACE 

Voda může být obrovský zdroj, je očistná a odplavuje emoce. Plavání ve vodě je tak skvělou formou relaxace a duševní hygieny. Studená voda pak posiluje organismus, obnovuje energii a především má pozitivní vliv na psychiku. Pojďte si zaplavat s terapeutkou Ninou Šikulovou z Přístavu a dopřejte svému organismu příval energie a dopaminu. S otužováním je dobré začínat pomalu a organismus zvykat na chlad postupně. Nina se s vámi pobaví o různých metodách, jak na otužování, ukáže vám krásné koupací místo v nádherné pražské přírodě a nabídne prostor společně i skočit do vody a oživit buňky v těle.

REGISTRACE

Z technických důvodů se tentokrát prosíme registrujte NA E-MAILU vcpaluba@gmail.com, kde uveďte své jméno a název přednášky !!!

Děkujeme a těšíme se na setkání.