"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat …
ANOTACE Předmětem přednášky je seznámení s moderním psychoterapeutickým směrem Pesso-Boyden System Psychomotor (PBSP), jeho teoretickým i praktickým přístupem k léčení. Součástí workshopu budou 2-3 jednoduchá prožitková cvičení, a to individuální a ve dvojicích, která budou dokumentovat některé postupy užívané při výcviku PBSP či ve skupinové terapii. Další částí bude objasnění teoretické báze PBSP přístupu včetně …
Sebezkušenostní seminář zaměřený na péči o vlastní duševní zdraví. ANOTACE Náplní semináře je krátká teorie o vzniku napětí, mapování varovných příznaků zátěže a zhoršeného psychického stavu, edukace o důležitosti relaxační odezvy organismu. Hlavním cílem je pak nácvik jednoduchých, praxí prověřených cvičení a postupů (relaxačních technik), které nám umožní dostat se při, nebo po stresové …
Základní relaxační techniky aneb jak si pomoct při stresu a napětí Pokračovat ve čtení »
